9 Tips Praktis Agar Tidak Menjadi Ibu Pemarah
Sahabat Karena Allah, yg paling mutlak diingat oleh tiap-tiap ibu ialah bahwa anak-anaknya bukanlah miliknya, benar bahwa ibu sudah melahirkan dgn susah payah, menyusui sampai dua thn, namun tak lantas hal tersebut menjadikan seorang ibu mempunyai wewenang lakukan apapun terhadap anak-anaknya! Lebih-lebih memarahi mereka dgn hujan makian & pukulan.
9 Tips Praktis Agar Tidak Menjadi Ibu Pemarah |
Anak-anak kita adalah titipan Allah yg suatu ketika harus kita kembalikan & Allah akan meminta pertanggungjawaban kita atas titipanNya. Kita selaku orang tua tidak berbeda layaknya seseorang tukang parkir yg dapat ditanyakan jika mobil yg diparkir terdapat noda, rusak, atau cacat yang lain. Begitu pun segala tindakan & kata-kata yg kita ucapkan terhadap anak-anak akan diminta pertanggungjawaban oleh Allah nanti.
Berikut ini adalah 9 anjuran praktis supaya tak gampang marah terhadap anak-anak :
1. Tiap-tiap kali merasa kesal & mau marah, beri jeda buat diam sejenak
Ambil jeda buat diam sejenak, berlalu setidaknya dua menit dari hadapan anak-anak.
"Anda bisa mengambil waktu istirahat & keluarlah dari tempat itu. Bahkan meskipun cuma 1-2 menit saja," ujar psikolog, Laura J. Petracek, PhD, penulis The Anger Workbook for Women. Kuncinya ialah berikan jarak literal dari situasi penuh kemarahan & memulihkan rasa santai.
2. Ambil wudhu tiap-tiap kali marah
Percayalah bahwa air wudhu dapat mengusir kemarahan. “Sesungguhnya marah itu dari setan & setan terbuat dari api. & api itu cuma dapat dipadamkan oleh air. Oleh sebab itu, jikalau seseorang di antara anda marah maka berwudhulah. ” (HR. Abu Daud)
3. Pindai posisi badan
Cari ruang buat duduk atau berbaring dikala merasa emosi sedang menaik.
“Maka bila salah seseorang di antara anda marah dalam keadaan berdiri sehingga duduklah. Kalau dalam kondisi duduk sehingga berbaringlah. ” (Riwayat Abu Daud).
4. Peluk anak seraya beristighfar
Disaat sedang kesal kepada anak, mencoba peluklah anak & bayangkan dirinya dikala masihlah bayi dahulu. Lantunkan istighfar minimal dalam hati utk mengusir rasa kesal yg bercokol di hati. Nasihati anak secara baik-baik, katakan bahwa apa yg baru saja dirinya melakukan dapat menciptakan ibu marah. menjadi beliau tak boleh melakukannya lagi lantaran berbahaya atau jelaskan sebabnya yg dapat dimengerti anak.
5. Luangkan saat utk beristirahat & bertolak ke sebuah lokasi tidak dengan anak atau suami
"Me time" teramat utama sekalipun cuma 1-2 jam saja dalam seminggu. sehingga bisa jadi temperamen memburuk sebab terlampaui letih & bosan mengurus tugas rumah.
6. berhenti berharap anak jadi sempurna
Tiap-tiap anak miliki kekurangan, bila anak sulit sekali menghapal huruf, alih-alih memarahinya, lebih baik Kamu cari metode lain yg lebih menyenangkan & enteng dimengerti olehnya.
7. Mencari Ilmu ilmu parenting terbaru
Makin tidak sedikit ilmu berkenaan parenting, kita dapat makin paham bahwa memarahi anak ialah aspek yg tidak baik, terutama di hadapan orang lain.
“Sesungguhnya ilmu itu dgn mempelajari, sesungguhnya sifat hilm (lemah lembut) bersama menuntut ilmu berlemah lembut, barangsiapa yg mencari kebaikan, sehingga dapat diberikan. & barangsiapa menjaga kejelekan, sehingga dirinya dapat dilindungi.’ ” (HR. Thabrani di ‘Al-Ausath, 2663 )
8. Pastikan keadaan badan ibu sedang fit
Rasa lapar sanggup memantik emosi, begitu serta rasa haus & kurang istirahat. Bagi yg menginginkan jadi ibu yg tak mudah dan cepat marah, sehingga pastikan keadaan badan selalu bugar. Makan teratur, minum air lumayan, tidur yang cukup, & senantiasa jaga stamina dgn mengkonsumsi madu pun habbatussauda.
9. Lihat keadaan kesehatan anak
Sangat Sering anak rewel & bertingkah laku menyebalkan bukan lantaran mau memancing kemarahan bundanya, namun sebab sedang tak enak tubuh. Sehingga pastikanlah keadaan kesehatan anak disaat anak anda nampak lebih rewel dari kebanyakan, apakah perutnya lagi kembung karena masuk angin, atau mulutnya terkena sariawan, atau mungkin tenggorokannya mengalami radang amandel. Jangan Sampai buru-buru geram tidak dengan tahu keadaan anak yg seutuhnya!
semoga bermanfaat :D
Baca Juga : Inilah Cara Ampuh Membuat Anak Sholat TANPA Debat, Keringat, Urat & Pengingat